Ingredientes

  • Leche desnatada
  • Banano
  • Uvas rojas sin semillas
  • Extracto de vainilla
  • Yogur griego
  • Azúcar

Preparación

Para empezar, retiramos la cascara del banano, lo cortamos en trozos y lo ponemos en el congelador por unas dos horas. Si no tienes tiempo o se te olvido poner a congelar el banano puedes usar hielo agregándolo al momento de licuar todos los ingredientes. Limpiamos las uvas con agua fría y las mezclamos enseguida con el yogur griego.

Añadimos el extracto de vainilla, el azúcar y los trozos de banano congelado. Vertemos la leche en el vaso de la licuadora acciónala por unos minutos a velocidad alta. Si queremos que nuestra bebida esté más fría podemos agregar los hielos o ponerla a enfriar por unos 30 minutos antes de tomarla.



Deja un comentario